jak brac

Około 150-200 zł. Ogółem jak najmniej. Patrzyłem marbo i keltona, i chciałbym wiedzieć jaka jest różnica między tymi z allegro po 100zł~ nawet, które mają w zestawie uchwyty..Czy w ogóle jest sens je brać? I czy trudno jest samemu zrobić taki wyciąg?

[...] to kwestia indywidualna, ale myślę że w szczeblu 3-5kg na cyklu powinieneś się zmieścić(bo takie są przeciętne przyrosty po tym), troche siły też dojdzie, może spaść poziom bf także. Nie łączyłbym tego z niczym już - możesz dokupić kreatynę i w przedostatnim tyg cyklu zacząć brać(jak mono to z fazą nasycenia) i dojechać na pct do końca puszki.

50mg E2D to bezsensu brać trochę tego propa, wychodzi z tego takie HTZ. Na 76kg też 40mg mety to za dużo IMO, 30mg by starczyło. Jak możesz to daj jakieś zdjęcie tego cycka z paru perspektyw, to się oceni stan zaawansowania. W sumie najlepiej by było jakbyś zrobił badanie estradiolu i potem dobrać dawkowanie tej nolvy.

poco marnowac krete? jak robisz trzenymg rozlużniający typu biegi pływanie to niepotrzebnie brac krete,chyba ze masz jej za duzo

jak Remik poza tym: A i jeszcze jedno, cykl masowy (tak jest dieta) 6tygodni - i co potem? Z supli pozostają białko i bcaa (dobrze myślę?). potem zrob 6-8 tygodni przerwy od kreatyny, mozesz np w tym czasie kupic jakies aakg,kofeine i brac przedtreningowo, wowczas razem z bcaa xtra (jesli je wlasnie kupisz): przed treningiem 30 min kofeina+aakg, [...]

możesz brać 2 miechy przerwa przynajmniej taka jak cykl /im dłuższa tym lepiej/

hmmm ja mam kreske na polowie miarki a nie na 3/4 ????? WIec jak mam brac ???? Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-05-15 13:54:40

[...] lykam clomid. Dodam tylko ze mam polski apteczny. Hmg nie moglem dostac wiec bylo bez niego. Samopoczucie ogolnie ok ale libido praktycznie zerowe, rano wzwodu brak wiec zaczynam sie martwic. Podczas hcg bylo wszystko ok. Moje pytanie kiedy clomid moze zaczac dzialac zeby wrocilo do normy, jak dlugo go brac i kiedy najlepiej zrobic badania.

Popierwze jeli chcesz miec rezultaty to zajmij sie tylko silownia, zadnego biegania, gry w kosza itd. Jak zaczalem brac kreatynke wazylem 64kg przy 175 wzrostu, czyli podobnie. Posilki musisz spozywac co 3 godziny, jeli wybierasz sie do szkoly lub na uczelnie zawsze bierz ze soba zarcie i to nie chleb z dzemem. Nigdy nie wychodz z domu bez [...]

Kretayne bierz rano na czczo 5 gramow + 40-60gram dextrozy i po terningu taka sama dawke.Gainera bierz na 2-1,5 godz przed trernigiem i do pol godziny po treningu w dawkach od 50 do 70gramow , mozesz tez brac gainera miedzy posilkami jak masz slaba diete w weglowodany :)

co się będzie działo jak przestanę brać ten tribulus, czy będę miał jakieś nieprzyjemności? sorki że pytam, ale w każdym poście jaki znalazłem w wyszukiwarce było napisane "już o tym pisaliśmy, poszukaj w wyszukiwarce" mam 27 lat więc wiek na tribulus odpowiedni, tylko nie chcę organizmu rozregulować WILLHELM - ile tego extreme dziennie [...]

skoro wiesz lepiej to po co pytasz dla mnie to glupota zeby brac sie za takie spalacze w tak mlodym wieku Ale to Twoje zdrowie rob jak uwazasz Dobre rady juz dostales

ok to kretke też włącze do suplementacji, jablczan sam chyba wystarczy, mono odpada bo nie potrzebuje pompki wody. Panowie a teraz podstawowe pytanie, planuje crossfit ładować w dnt, jak wiadomo treinng trwa 10-15 minut, przed tym brac bcaa i po tez? czy tylko przed wystarczy?

zrob tak aby było dobrze. 2 porcje krety dziennie. policz ile porcji masz z X-panda i ile z HP w sumie... Mozesz brać razem. Aczkolwiek trudniej wtedy ocenic jak, ktory produkt dziala na Ciebie.

Ja mówie że Kellys wystarczy ,a jak się jeszcze podoba to warto brać. Scar86 za dużo chyba mitów czytasz....

A chciałbym spróbować KA 2500 ,koledzy brali i ładnie na tym wyszli ;) KA2500 + CP + Ostrowia A jak z dawkowaniem,co kiedy brać ?

aha dzieki. a jesli chcialbym brac rowniez do tego glutamine to w jakich ilosciach?? takich jak podaja na iopakowaniu czy troche mniejszych??(bo to stal;a suplementacja)

[...] ma sensu pisanie nowego postu i mam nadzieję, że pomożecie mi tutaj. Otóż sprawa wygląda następująco, miałem zamiat zakupić Creatine Universala 500g, ale tak się złożyło, że w moje ręce wpadła Kreatyna QNT 800g. Teraz mój dylemat wygląda tak, czy zostawić tak jak jest i brać QNT, czy sprzedać QNT i kupić Universala. Krótko mówiąc, która lepsza?

Kupiłem kreatyne Olimpii 100mg. w tabletkach.i gainera Profi Whey Mass Czy mogę brać tak jak poniżej : 6g. dziennie - w dni treningowe: 30min. przed treningiem 3g. i odrazu po też 3g. , natomiast w dni nietreningowe 3g przed śniadaniem (tylko pamiętaj, że musz odczekać 30min. przed jedzeniem) i w ciągu dnia też 3g. (30min.przed posiłkeim) co razem [...]

Czyli mam rozumieć że sam clomid mi na odblokowanie wystarczy. Moglibyście jeszcze rozpisać mi te 30 tabsów (jak to dokładnie brać i przez jaki czas)???